3時間で取り組む4つの運動プログラム

PROGRAM

機能訓練では、3時間の間に4つのプログラムを組み合わせながら運動を進めています。歩行や立ち座りなどの日常動作を意識した内容を取り入れ、身体全体をバランスよく動かせるよう工夫しているのが特徴です。それぞれのプログラムが連携することで、無理なく継続しやすい運動習慣につなげています。楽しみながら運動を続け、活動的な毎日を過ごせるよう、ともに目指していきましょう。

足元からじんわり温める足岩盤浴

運動前の準備として、秋田県玉川温泉の人工北投石を使用した足岩盤浴をご利用いただけます。足元からじんわりと心地よい温かさを感じられるほか、水を使わないため、靴下を履いたまま利用できるのが特徴です。ゆったりとした時間を過ごしながら、機能訓練へ移りやすいようサポートしております。一人ひとりに寄り添った環境づくりを大切にしていますので、お気軽にお問い合わせください。

状態に合わせた介護整体プログラム

ご利用者様の状況を考慮して、身体を動かしやすい状態へ導くことを目的としたプログラムです。専門知識を持つスタッフが、当日の体調を丁寧に確認したうえで、身体の負担にも配慮しながら進めてまいります。筋肉の緊張を丁寧にほぐし、スムーズに機能訓練に取り組めるようサポートいたします。無理のない範囲で身体を整え、いきいきとした毎日を一緒に目指していきませんか。

心地よい刺激で身体を整えるリハビリ

身体の状態に合わせて、電気刺激を用いたリハビリを取り入れています。低周波機器を活用し、一人ひとりの体調に配慮しながら進めてまいりますので、不安がある方もご安心ください。専門知識を持つスタッフが丁寧に対応するため、初めての方も取り組みやすい内容です。身体を動かす前の準備やリラックスタイムとしてもご利用いただけますので、心地よい刺激を体感してみませんか。

毎日の動作を意識した運動への取り組み

ほかのプログラムで身体を温めた後は、ご利用者様の状況に合わせた機能訓練に取り組みます。日常生活に欠かせない動作を意識した運動を中心に、無理なく継続できる内容をご提案しているのが特徴です。身体を動かす習慣を積み重ねながら、毎日の生活動作につながる運動をご案内しております。「運動が苦手だけど継続的に取り組みたい」という方は、ぜひお気軽にご利用ください。