はじめまして！！

こんにちは、介護兼機能訓練指導職員のT.Uです。

年齢を重ねると、身体の変化や衰えは誰もが感じることではあると思います。

例えば身体を動かすのにとても大切な「筋肉」も使わずにいると筋力は落ちて衰えていきます。ですが…胃や腸といった内臓は鍛えるということはできませんが、筋肉については鍛えることができ、年齢を重ねても鍛えはじめるのに遅すぎるということはありません。

わたしたちゲンキネクスト福岡那の川では、ご利用者さまに合わせた健康づくりやQOL向上をサポートできるよう体操や機能訓練に努めております。

今後ブログを通して健康情報や趣味のランニングのこと、愛犬のことなどなど…お伝えできればと思いますので、よろしくお願いします！T.Uでした！